Opinião

Entrei na faculdade, e agora?

Os programas de mentorado destinam-se a acolher e integrar os novos alunos

ACI Ciências

Andreia Santos
Fonte ACI Ciências

Agora que terminaste o ensino secundário e estás prestes a iniciar esta nova etapa, vários vão ser os desafios pessoais e académicos que vais enfrentar.

A novidade e entusiamo por esta sensação de liberdade (ex. estar mais longe de casa, não haver tanto controlo por parte dos pais, conhecer novas realidades, ou mais festas), tantas vezes aguardada, trazem consigo exigências ao nível de maior responsabilidade e autonomia. Agora, não vão ser os pais ou professores a definirem quando e como deves estudar. Isto parece libertador, contudo passas a ser tu a gerir esse tempo, o que implica uma noção de maior esforço e um maior sentido crítico no estudo das matérias. Também és tu que escolhes muitas das unidades curriculares, ou seja, deverás perceber o que será melhor para ti no futuro.

O entusiasmo, a ansiedade e o medo são sensações naturais desta etapa, típicos do desejo de liberdade e do receio de crescer. Estes desafios tendem a ser ótimas oportunidades para conheceres-te melhor e desenvolveres novas competências.

Define, desde cedo, objetivos de forma semanal para que tenhas uma maior sensação de controlo.

Lembra-te que Ciências disponibiliza um conjunto de recursos para te facilitar esse processo, através de programas de mentorado ou apoio individual para situações em que sintas que precisas de uma ajuda mais especializada.

Aprecia algumas destas ideias

Partilha a tua realidade com outros colegas e com os teus amigos do secundário, vais perceber que eles também estão a vivenciar o mesmo.

Toma iniciativa para estabelecer relações com os teus novos colegas.

Envolve-te em atividades extracurriculares, para que possas estabelecer um equilíbrio entre a tua vida académica e pessoal.

A matéria dada tende a aumentar de forma muito rápida, por isso será importante não acumular o estudo.

Andreia Santos, Gabinete de Apoio Psicopedagógico da Área de Mobilidade e Apoio ao Aluno de Ciências
info.ciencias@ciencias.ulisboa.pt

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