Skype, Zoom e Houseparty são boas apostas para combinar eventos sociais
Fonte ACI Ciências ULisboa
Certamente, devido à situação atual que estamos a viver, muitas das tuas rotinas viram-se alteradas ou até mesmo afetadas. Os almoços, lanches ou o ir tomar um copo com amigos são exemplos disso. Socializar por estes dias pode mesmo ser uma das melhores formas de reduzir a ansiedade, a solidão ou o aborrecimento durante o período de isolamento.
Falar com alguém da nossa confiança ajuda-nos a “sair da nossa cabeça” e a ganhar perspetiva sobre as nossas preocupações.
Não te esqueças, pergunta também ao outro como se sente.
Se, às vezes, nos sentimos sozinhos nos nossos desconfortos, este é um momento de “vulnerabilidade” coletiva.
Socializar por meio de momentos lúdicos, rir e partilhar ideias sobre novos projetos são excelentes formas de dirigir a nossa atenção para além da preocupação. Ajuda-nos a colocar o foco da nossa energia ao serviço daquilo que nos faz bem e sentirmo-nos ligados.
As sugestões de plataformas são várias: Skype, Zoom e Houseparty são boas apostas para combinar eventos sociais!
