Opinião

Preciso de um tempo

#COVID19 #EuFicoEmCasa

Imagem artística relacionada com uma nuvem de pensamentos

Termos o nosso tempo e darmos tempo a quem esteja a acompanhar-nos neste período é um conceito a ter em conta: estarmos presentes não é estarmos sempre disponíveis

unsplash - Volodymyr Hryshchenko
Madalena Pintão
Madalena Pintão
Imagem cedida por MP

Com o isolamento vem o espaço confinado às paredes do nosso lar e a companhia presencial reduzida ao núcleo central lá de casa. Termos o nosso tempo e darmos tempo a quem esteja a acompanhar-nos neste período é um conceito a ter em conta: estarmos presentes não é estarmos sempre disponíveis.

A partilha constante e continuada no tempo pode facilmente gerar sensações fortes, como uma maior irritabilidade e sensação de falta de liberdade e de espaço individual. Quando acontece este crescendo de emoções dentro de cada um, podem surgir conflitos e discussões. É natural e faz parte do que estamos a passar. É, assim, importante tentar não “transportar” estas emoções fortes para a nossa relação com o outro.

Como já diz o ditado popular, depois da tempestade vem a bonança e, após pequenas ou grandes tempestades que se passem dentro de casa, vem o diálogo e a negociação para que os tempos de cada um sejam respeitados.

Algumas estratégias para uma vivência coletiva mais saudável

  • Não prescinda de um tempo para si, peça ao outro esse tempo (nem que seja 20 minutos).
  • Se sentir algo desconfortável, comunique diretamente ao outro aquilo que sente e que precisa - raramente os outros adivinham o que sentimos. Ao esperarmos que o outro adivinhe, isso gera ainda mais frustração e irritação, pelo facto de não ter correspondido ao que desejávamos. Vamos aceitar que a leitura de pensamentos não foi um dos superpoderes que a mãe natureza nos deu!
  • Haver conflitos é comum. Caso as emoções levem a discussão para além do razoável, a relação pode ser reparada com um pedido de desculpas e diálogo sobre o que aconteceu.
  • Utilize uma comunicação focada na linguagem do “eu”: “eu sinto… quando acontece…”, “gostaria que…”, “prefiro de outra maneira…” ou “agora não…”.
Madalena Pintão, Gabinete de Apoio Psicopedagógico da Área de Mobilidade e Apoio ao Aluno de Ciências ULisboa
info.ciencias@ciencias.ulisboa.pt
Duas pessoas fazem uma experiência no laboratório

A Faculdade de Ciências abre as portas dos seus laboratórios a 50 jovens, vindos de diferentes pontos do País, para mais uma edição da “Rota das Vocações de Futuro” da EPIS.

Apesar de ser uma das áreas mais recentes da FCUL, atualmente é uma vertente da ciência portuguesa em franca expansão.

“Um trabalho que reflita sobre o passado de uma instituição, ou o passado da ciência em Lisboa ou em Portugal, é sempre algo de muito importante para repensarmos o nosso trajeto”. A afirmação feita pela historiadora das ciências, Ana Simões, a propósito de um dos muitos projetos em curso é reveladora da importância, que a preservação do património científico tem na sua vida.

Kostas Gavroglu e Ana Simões assinam o primeiro livro “Neither Physics nor Chemistry: A History of Quantum Chemistry” sobre a emergência da disciplina Química Quântica, o pretexto ideal para conversar com a autora portuguesa.

O Grupo Azevedos oferece estágio profissional remunerado a recém licenciado na área da Estatística ou Matemática. Os interessados devem enviar a candidatura para

A edição deste ano d´O Botânico, uma revista propriedade da Associação Íbero-Macaronésica de Jardins Botânicos já se encontra online.

O Centro de Informática migrou todo o sítio antigo para o novo Portal da FCUL.

O Centro de Informática colocou em produção, durante a ultima semana de Maio, um equipamento de rede central na arquitectura de comunicações da FCUL.

Na Licenciatura em Matemática (LM) da FCUL, o leque de opções do 3º ano da LM foi alargado e passou a incluir as seguintes disciplinas, que estarão já disponíveis no ano lectivo de 2012/13:

 

 

Em exibição no:

MUSEU NACIONAL DE HISTÓRIA NATURAL E DA CIÊNCIA

1 de Junho de 2012 a 28 de Abril de 2013

 

 

Os cadernos e as comissões eleitorais estão publicitados no portal da FCUL, assim como o Despacho D/101/2012, que integra o calendário de eleições.

A eleição do Presidente do Departamento de Física  terá lugar de 3 a 5 de Julho de 2012

Comissão Eleitoral

Informações úteis:

Constituição da Comissão Eleitoral

A festa dos finalistas de Geologia juntou familiares, amigos, colegas e professores.

Conforme o despacho D/101/2012,  as eleições para a Presidência do Departamento de Informática, irão decorrer entre 3 e 5 de Julho de 2012 na secretaria do departamento.

 

Estão abertas as inscrições para o ‘Mestrado em Matemática para Professores’ (1ª fase de candidaturas até dia 15 de Junho)

 

No âmbito do nº 3 do artigo 9º do Regulamento Eleitoral, e de acordo com o calendário de eleições para Presidentes dos Departamentos, já se encontra disponível o 

A Eleição do Presidente do Departamento de Biologia Animal terá lugar de 3 a 5 de Julho de 2012 na Secretaria do Departamento

A inscrição nos exames dos dias 4 e 5 de junho podem ser excecionalmente realizadas até às 23h59m de 1 de junho.

A eleição do Presidente do DBV  terá lugar de 3 a 5 de Julho de 2012

Matéria escura

Um grupo de 19 cientistas, 14 deles investigadores do Centro de Física Nuclear da UL e do Instituto Tecnológico e Nuclear da UTL, publicaram recentemente novos resultados que contrariam as alegadas descobertas sobre a matéria escura.

PSMR2012 Conference

Estudante de doutoramento no IBEB ganha prémio para o melhor Poster

Tomás Aquino

Bolseiro do CFMC distinguido pela Fundação Calouste Gulbenkian

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