
A jornada de um mestrado ou doutoramento vai além dos desafios académicos - envolve também gerir emoções e lidar com pressões que podem impactar o desempenho e o bem-estar. Neste webinar, serão abordadas as maiores preocupações dos estudantes, desde a gestão de tempo e escrita da tese até ao stress, síndrome do impostor e incertezas sobre o futuro. Com foco na regulação emocional, serão partilhadas ferramentas e estratégias para manter o equilíbrio, superar obstáculos e construir uma experiência académica mais produtiva e positiva.
Transmissão via Zoom.