Nesta sessão aberta, serão abordadas questões relacionadas com o diagnóstico, o modo como se manifesta, formas de tratamento, impacto no dia a dia e diversidade de manifestações da POC. Será um espaço informal para perguntas, partilha e desmistificação.
Neste encontro, será debatido o estigma da doença mental, a importância da prevenção e debater o papel da Inteligência Artificial na sua promoção - elementos-chave para uma comunidade académica mais saudável e uma sociedade mais equilibrada.
Workshop hands-on, dirigido a todos os estudantes da ULisboa.
Workshop no âmbito do Programa de Saúde e Bem-Estar da ULisboa.
Workshop no âmbito do Programa de Saúde e Bem-Estar da ULisboa.
Em celebração do Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho, assinalado a 28 de abril, CIÊNCIAS promoveu uma sessão especial de ginástica laboral direcionada aos seus docentes e técnico-administrativos. Devido ao apagão elétrico que afetou o país na data original, a atividade foi reagendada, mas manteve o seu propósito essencial: incentivar o bem-estar físico e mental dos trabalhadores.
06 de junho: comemoração do Dia Mundial da Segurança dos Alimentos em CIÊNCIAS.
Uma iniciativa aberta a toda a comunidade académica da ULisboa.
Uma introdução à prática de meditação onde vais aprender a gerir as tuas emoções, pensamentos e desenvolver um relacionamento saudável contigo e com os outros - inscrições até 21 de fevereiro.
A jornada de um mestrado ou doutoramento vai além dos desafios académicos - envolve também gerir emoções e lidar com pressões que podem impactar o desempenho e o bem-estar.
