Ciências em Harmonia

Conversa sobre Ansiedade

Sala 6.1.36, Ciências ULisboa
Logótipo do projeto, título/data do evento e fotografia de cão com um ar aparentemente ansioso

Costuma sentir ansiedade?

Considera que a ansiedade é algo negativo e desadequado?

Pergunta-se várias vezes como pode controlar o que sente?

Então, junte-se a nós no dia 04 de dezembro, às 17h30, sala 6.1.36! 

Vamos falar sobre as nossas reações automáticas à ansiedade e sobre a (in)utilidade de nos sentirmos ansiosos.

Vamos pensar em conjunto sobre algumas estratégias que podemos utilizar!

Esperamos por si!

 

O que é o Ciências em Harmonia?

Ciências ULisboa apresenta no ano letivo 2023/24 o seu projeto “Ciências em Harmonia” (C-H)Comprometida com

  • o bem-estar da sua comunidade estudantil
  • a promoção das competências individuais e sociais de cada um

Porquê “C-H”? Porque em harmonia:

  • se aprende melhor,
  • é mais fácil acreditar que somos capazes,
  • nos relacionamos melhor com o outro.

C-H cria um espaço físico e temporal de reunião e de partilha de outros iguais e de todos os outros diferentes.

C-H propõe atividades diversificadas e acolhe todas e cada uma das diferentes sensibilidades e interesses dos membros da comunidade de Ciências.

C-H oferece ao longo de todo o ano letivo dois momentos semanais abertos à comunidade estudantil:

  • segunda-feira ao final da tarde, momentos mais informativos e/ou formativos;
  • quarta-feira à hora de almoço, momentos mais descontraídos e experienciais.

C-H para promover dentro e fora de Ciências

  • uma vivência saudável
  • uma participação académica plena
  • criação de laços significativos
  • uma cidadania mais ativa.

Visitem a página Moodle do projeto

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Logótipo Ciências em Harmonia

Mais informações

17h30
Logótipos Ciências ULisboa e C-Academy, títulos dos cursos

Um programa de formação avançada em Cibersegurança para a administração pública e o setor privado desenvolvido pelo Centro Nacional de Cibersegurança, no âmbito do Plano de Recuperação e Resiliência.

Logótipos Ciências ULisboa e C-Academy, títulos dos cursos

Um programa de formação avançada em Cibersegurança para a administração pública e o setor privado desenvolvido pelo Centro Nacional de Cibersegurança, no âmbito do Plano de Recuperação e Resiliência.

Logótipo do evento, sobre um fundo branco

Um evento de reunião da comunidade nacional nas diversas vertentes da informática, com a ambição de ser o fórum de eleição para a divulgação, discussão e reconhecimento de trabalhos científicos.

Imagem do evento

Extended enrolement date until July 12th.

Logótipo do Workshop

A participação na 3.ª edição do Workshop é gratuita, mediante inscrição prévia.

Are you ready for this year's edition?

Imagem do evento - título, local e data do evento

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