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GAPsi

Qual a importância do apoio psicológico no ensino superior?

A entrada na faculdade é muito mais do que a transição para uma nova etapa académica, é o início de uma aventura no próprio desenvolvimento, onde se passa de jovem a adulto. Esta fase acarreta desafios para o próprio e nas relações com os outros, ficando este jovem adulto entre o medo e o desejo de crescer com tarefas académicas, sociais, pessoais e vocacionais para fazer face, simultaneamente.

(Re)soluções de ano novo

Quase a terminar o ano, surgem as frequentes resoluções de ano novo, um conjunto de ideias e desejos para aquele que se perspetiva ser um ano talvez igual ou melhor que o anterior. Existem assim duas perspetivas temporais: o ano que passou (o passado) e o que vem (futuro), e é sobre a integração destas duas perspetivas que gostaria de deixar uma reflexão.

Como fazer uma apresentação em público de forma eficaz?

Durante o mês de novembro, o GAPsi vai organizar o ciclo Palestras no Outono, disponibilizando palestras com temáticas na área das Competências Transversais. O objetivo é possibilitar aos participantes um espaço para desenvolver capacidades adicionais ao nível da gestão da ansiedade, gestão de tempo, apresentações em público e procura de emprego.

Inscrições aqui.

Como gerir o tempo que tenho?

Durante o mês de novembro, o GAPsi vai organizar o ciclo Palestras no Outono, disponibilizando palestras com temáticas na área das Competências Transversais. O objetivo é possibilitar aos participantes um espaço para desenvolver capacidades adicionais ao nível da gestão da ansiedade, gestão de tempo, apresentações em público e procura de emprego.

Inscrições aqui.

Como regular a Ansiedade?

Durante o mês de novembro, o GAPsi vai organizar o ciclo Palestras no Outono, disponibilizando palestras com temáticas na área das Competências Transversais. O objetivo é possibilitar aos participantes um espaço para desenvolver capacidades adicionais ao nível da gestão da ansiedade, gestão de tempo, apresentações em público e procura de emprego.

Inscrições aqui.

“Eu queria ter mais tempo!”

Imagina que tens um jarro vazio e um conjunto de pedras grandes, seixos, gravilha e areia. Agora, imagina que para encher o jarro, vais colocando primeiro a areia e a gravilha e só no fim, as pedras maiores... O que achas que acontece? Será que vai caber tudo e de que forma?... E se colocássemos as pedras grandes primeiro?

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