Objetivos:

Esta palestra procura que os participantes desenvolvam a capacidade de diferenciar emoções, tomar consciência da sua experiência interna, permitindo-se relacionar com as suas emoções de uma forma mais adaptativa.

Conteúdos:

• A função das emoções
• Diferenciação entre emoções primárias e secundárias
• As emoções e o corpo
• Estratégias de regulação emocional

Orador: Andreia Santos, Psicóloga do GAPsi

Inscrições: gapsi@ciencias.ulisboa.pt (entrada livre mediante inscrição)