CELab PhD Seminars

Using your breath to change your mind: the neuroscience of conscious breathing

Videoconferência

Por Martha Havenith (Ernst-Strüngmann Institute for Neuroscience, Frankfurt).

Psychoactive substances are one way to explore altered states of consciousness (ASCs) - but by far not the only one. Traditions across the globe have used physical challenges like fasting, sleep deprivation, extreme temperatures or pain in order to evoke ASCs in ceremonial settings. One of the most widespread and accessible practices in this vein is voluntary hyperventilation, often referred to as breathwork. Unlike the more subtle effects of slow-breath practices, breathwork can trigger immediate and at times dramatic mental shifts. It may conjure up visual experiences, resurface memories, or trigger intense expressions of emotion. How can simply changing the rhythm of your breath so profoundly alter your conscious state? Neuroscience has only just begun to address this question, and in this talk I will discuss current insights into the physiological and neuronal mechanisms by which breathing – conscious and unconscious - can shape cognitive processing. We will focus on hyperventilation-based approaches such as Holotropic/Connective Breathwork and Tummo, and explore how an interplay between O2-CO2 balance, blood pH, cortical blood flow and neurotransmitter release may give rise to the extraordinary subjective experiences that can be evoked by breathwork.

Bio: Martha Havenith is a Max Planck research group leader at the Ernst-Strüngmann Institute for Neuroscience, where she uses virtual-reality tasks to explore the brain’s astonishing ability to juggle multiple ongoing cognitive processes in the same group of neurons. Her previous career milestones include an M.Sc. at Oxford University, a Ph.D. at the Max Planck Institute for Brain Research (Frankfurt), and post-doctoral fellowships at University College London and the Donders Institute for Brain, Cognition and Behaviour (Nijmegen). She is also a certified facilitator for Connective Breathwork. In that capacity, she regularly facilitates breathwork sessions for individuals and small groups, as well as offering facilitator training to medical professionals.


Transmissão via Zoom.

16h00-18h00
CFCUL: Anna Ciaunica e Thomas Wachter
Pintura abstrata azul e rosa

Seminário de Análise e Equações Diferenciais, por Leonid Berlyand (Penn State University).

Technovation Girls Challenge Portugal - Final

A 24 de maio, CIÊNCIAS recebe 400 participantes para o evento final do Technovation Girls Challenge Portugal. O evento desafia mais de 100 jovens raparigas, dos 8 aos 18 anos a desenvolverem soluções tecnológicas para problemas reais das suas comunidades, incentivando-as a aprender sobre ideação, programação, comunicação e empreendedorismo.

Nos dias 24 e 25 de maio, o Museu Nacional de História Natural e da Ciência celebra o Dia de África com diversas atividades gratuitas.

Seminário do Instituto de Astrofísica e Ciências do Espaço, por Pier-Stefano Corasaniti (Observatoire de Paris-Meudon, France).

Seminário do Centro de Física Teórica e Computacional, por Hugo Terças (Departamento de Física do Instituto Superior de Engenharia de Lisboa, Instituto Politécnico de Lisboa / Instituto de Plasmas e Fusão Nuclear, Instituto Superior Técnico, Universidade de Lisboa, Portugal).

Seminário de Lógica Matemática, por Antonio Piccolomini D'Aragona (University of Tübingen/University of Siena).

Um programa estruturado que combina discussões em grupo, exploração de carreira e workshops informativos, com inscrições até 23 de maio.

Uma oportunidade para fortalecer a cultura de segurança e bem-estar em CIÊNCIAS.

Logótipo do EVM 2025

O objetivo é proporcionar a estudantes de todo o país - que estejam a concluir o 2.º ou 3.º ano de licenciaturas em Matemática, Física ou áreas afins - a oportunidade de participar num projeto de investigação com a duração de duas semanas - candidaturas até 28 de maio.

Seminário no âmbito do Doutoramento em Biologia e Ecologia das Alterações Globais, por Pierina Jocelyn Mendoza Yengle.

Cartaz do filme "O Melhor dos Mundos"

O filme "O Melhor dos Mundos” aborda as temáticas da sismicidade de Portugal e problemas inerentes à previsão sísmica. O filme é agora exibido numa sessão especial, organizada por CIÊNCIAS e promovida pela FCiências.ID - Associação para a Investigação e Desenvolvimento de Ciências e pelo Instituto Dom Luiz (IDL). Após a projeção do filme, realiza-se uma mesa redonda com quatro especialistas em Sismologia do Instituto Dom Luiz, que responderão a perguntas do público.

Uma oportunidade única para interagir com a comunidade global de computação científica.

Logótipo Moodle

Ação de formação para docentes e investigadores de CIÊNCIAS.

Copilot Chat

Nesta sessão, serão exploradas as funcionalidades e benefícios do Microsoft 365 Copilot Chat de forma personalizada à comunidade académica de CIÊNCIAS.

Luís Saraiva (Ciências ULisboa) é o coordenador nacional do evento.

Comemoração do Dia Mundial da Segurança dos Alimentos em CIÊNCIAS.

Título/data/local do evento e iconografia representativa de energias renováveis

Junta-te a esta revolução energética e faz a diferença!

Logótipo Mentimeter

Ação de formação para docentes e investigadores de CIÊNCIAS.

Neste curso ficarás a saber como te podes tornar um permacultor eficiente, produtivo e consciente! O curso está preparado para iniciantes na prática de permacultura.

Formação - Cultivar em Permacultura.

Pessoas a interagirem em frente a um computador portátil

As inscrições para a edição de 2025 da formação decorrem até às 17h do dia 23 de maio.

Curso destinado a estudantes de Mestrado e de Doutoramento, bem como a profissionais que desenvolvam investigação científica na área da saúde.

Químico a escrever fórmulas num quadro

Curso acreditado para efeitos de progressão na carreira dos professores do Ensino Básico e Secundário do Grupo 510 (CCPFC/ACC-118288/22), com candidaturas até 18 de maio.

Título/data/local do evento e fotografia do mar

Quais são os conceitos-chave para enfrentar os atuais desafios marinhos e costeiros? 

Representação de programação R

This course aims at providing students with basic knowledge of R programming, allowing them to manipulate and visualize data with R.

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