Workshop de Produtividade Individual

Tec Labs, FCUL, Lisboa

Como podes Ser Mais Produtivo?

  • Como podes criar a disciplina para gerir a tua autonomia no dia-a-dia?
  • Como podes resistir às tentações da internet, dos emails e de tantas outras tecnologias?
  • Como podes gerir o horário flexível para cumprir os prazos?

É possível (até bastante provável) que tenhas uma ou várias destas questões. Então queremos convidar-te a participares no Workshop de Produtividade Individual!

 

Quais os conteúdos deste workshop?

  • A matriz de prioritização
  • O terceiro Fator da Prioritização
  • Preferências do Teu perfil Psicológico
  • Os vários tipos de motivação (& como usá-los a teu favor)
  • Os 2 Tipos de calendarização e quando aplicar cada um
  • Planear de acordo com as preferências individuais
  • 4 Métodos de Produtividade para o dia-a-dia
  • 3 Ferramentas de Gestão do Tempo e da Produtividade
  • Porque Procrastinamos?
  • Como combater a Procrastinação? 3 Estratégias Específicas para Aplicares
  • Foco e Concentração: Fatores influentes
  • Otimizar a Psicologia e o Espaço para a concentração
  • Gestão de interrupções e distrações
  • Desenvolvimento de sistemas de disciplina
  • Identificação e Resolução de entraves à Produtividade Individual

 

No final do workshop vais:

  • Conhecer melhor as tuas preferências psicológicas
  • Saber as técnicas e estratégias que mais se adequam ao teu perfil, ao teu trabalho e estilo de vida
  • Ter a capacidade de planear conscientemente o teu trabalho de forma realista
  • Ter a capacidade de combater a procrastinação e de seguir com o planeado
  • Ter a capacidade de focar e concentrar no trabalho em mãos
  • Ter ferramentas que podes usar todos os dias para otimizar a tua produtividade pessoal
  • Sentir-te confiante na tua capacidade de atingir os teus objetivos

 

Estás pronto? Então podes inscrever-te no Workshop através deste formulário (n.º de vagas limitadas). Quando recebermos a tua inscrição, enviamos-te um e-mail de confirmação com os dados para o pagamento.

 

Investimento?

  • 15€ por pessoa

 

Quem está a facilitar o workshop?

  • A Storm Training and Coaching é um projeto aceleração da performance de equipas para startups tecnológicas através do desenvolvimento de capital humano.

18h00-20h00
Logótipo do evento, sobre um fundo cor-de-rosa

Entrada livre, limitada à lotação do espaço.

Título do programa, fotografia de dois jovens e logótipo da Rede Alumni CIÊNCIAS

As candidaturas estão abertas até dia 09 de dezembro.

Fotografia do Professor Pedro Miranda

Lição de Jubilação "Wind and water: on-going research on climate processes".

Título/data/local do evento e fotografia de António Sampaio da Nóvoa

A sessão será presidida por Sua Excelência O Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa.

Conversas sobre a geologia rica e fascinante do Parque Natural Sintra-Cascais, com a participação de vários docentes de CIÊNCIAS.

Um dia para aprender sobre produção caseira de cogumelos, da teoria à prática! Cada participante leva consigo um kit de cogumelos produzido nesta tarde e ainda todo o conhecimento para o fazer novamente de forma autónoma!

Título "5th edition ULisses", sobre fotografia do mar

Apresentação de candidaturas até 15 de dezembro.

An annual meeting that aims to bring together Evolutionary Biologists working in Portugal and abroad in order to promote scientific cohesion and excellence. This meeting is a forum for scientists of all academic levels (from master students to principal investigators), to present their work and discuss, fostering new ideas and collaborations.

Título "Gostarias de realizar uma mobilidade Erasmus+?" e fotografia de jovem aluno

Candidaturas de 01 a 31 de dezembro.

Ação de formação para docentes e investigadores de Ciências.

A leading venue for presenting and discussing the latest research, industrial practice and innovations in dependable and secure computing.

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