Workshop de Produtividade Individual

Tec Labs, FCUL, Lisboa

Como podes Ser Mais Produtivo?

  • Como podes criar a disciplina para gerir a tua autonomia no dia-a-dia?
  • Como podes resistir às tentações da internet, dos emails e de tantas outras tecnologias?
  • Como podes gerir o horário flexível para cumprir os prazos?

É possível (até bastante provável) que tenhas uma ou várias destas questões. Então queremos convidar-te a participares no Workshop de Produtividade Individual!

 

Quais os conteúdos deste workshop?

  • A matriz de prioritização
  • O terceiro Fator da Prioritização
  • Preferências do Teu perfil Psicológico
  • Os vários tipos de motivação (& como usá-los a teu favor)
  • Os 2 Tipos de calendarização e quando aplicar cada um
  • Planear de acordo com as preferências individuais
  • 4 Métodos de Produtividade para o dia-a-dia
  • 3 Ferramentas de Gestão do Tempo e da Produtividade
  • Porque Procrastinamos?
  • Como combater a Procrastinação? 3 Estratégias Específicas para Aplicares
  • Foco e Concentração: Fatores influentes
  • Otimizar a Psicologia e o Espaço para a concentração
  • Gestão de interrupções e distrações
  • Desenvolvimento de sistemas de disciplina
  • Identificação e Resolução de entraves à Produtividade Individual

 

No final do workshop vais:

  • Conhecer melhor as tuas preferências psicológicas
  • Saber as técnicas e estratégias que mais se adequam ao teu perfil, ao teu trabalho e estilo de vida
  • Ter a capacidade de planear conscientemente o teu trabalho de forma realista
  • Ter a capacidade de combater a procrastinação e de seguir com o planeado
  • Ter a capacidade de focar e concentrar no trabalho em mãos
  • Ter ferramentas que podes usar todos os dias para otimizar a tua produtividade pessoal
  • Sentir-te confiante na tua capacidade de atingir os teus objetivos

 

Estás pronto? Então podes inscrever-te no Workshop através deste formulário (n.º de vagas limitadas). Quando recebermos a tua inscrição, enviamos-te um e-mail de confirmação com os dados para o pagamento.

 

Investimento?

  • 15€ por pessoa

 

Quem está a facilitar o workshop?

  • A Storm Training and Coaching é um projeto aceleração da performance de equipas para startups tecnológicas através do desenvolvimento de capital humano.

18h00-20h00
Título "Bolsas de Doutoramento Unite! ULisboa", logótipos das entidades promotoras e fotografia de jovem investigadora a utilizar um laptop na esplanada de um café

O 3.º concurso decorre de 29 de março a 30 de abril.

A atividade consiste numa caminhada pelo Lousal, passando por vários pontos importantes da história da Mina do Lousal.

BioISI Research Seminar, por Duarte Figueiredo (Max Planck Institute of Molecular Plant Physiology).

Alunos de Ciências

Uma iniciativa gratuita, dirigida aos estudantes do 1.º Ciclo de estudos de Ciências ULisboa.

Título/data/local do evento, logótipo da RedeMov e fotografia de autocarro

Evento no âmbito do Ciclo de Conferências "Conversas à 6.ª", promovido pela redeMOV da Universidade de Lisboa.

Logótipo do programa e pormenor de comboio

Pronto para embarcar numa mobilidade sustentável e numa aventura multicultural?

Geometry and Physics Seminar / Theory of Computing Seminar por Florian Pausinger (Queen's University Belfast).

Título do evento e representação de rosto humano

An interdisciplinary workshop that brings together world-leading scholars, junior researchers, artists, clinicians and more importantly people with lived experiences of Depersonalisation to address key questions around this widely spread yet under-acknowledged condition.

Composição do logótipo da ULisboa e de representação do rosto humano à base de relógios

Consegue comunicar eficazmente a sua investigação de doutoramento em 3 minutos?

Ao longo das 30 horas deste curso, serão abordados temas, tais como contornar as principais dificuldades na comunicação da Biodiversidade, como usar histórias, ou a importância dos conceitos científicos na hora de os comunicar.

Título/data/local do evento

O evento visa mobilizar atores nacionais nas missões europeias do Horizonte Europa que contribuem para o Pacto Ecológico Europeu.

Pormenor da exposição e data da visita guiada

Visita guiada pela autora da exposição, Inez Wijnhorst, e o seu curador, Pedro Freitas (CIUHCT), apresentando duas visões - a artística e a matemática - que se complementam.

Fotografia de participantes numa anterior edição da Jobshop Ciências

O maior evento de empregabilidade de Ciências, a decorrer nos dias 09 e 10 de abril.

Título do programa, sobre um fundo azul escuro

Candidaturas até 31 de março.

Título do evento e mosaico de imagens (feixe de luz e silhueta humana)

Estás pronto para alavancar o teu conhecimento e abrir novas oportunidades profissionais?

Título/data/local do evento

An advanced worshop organised by 3D-BioInfo-PT, the community of Portuguese scientific researchers working in fields connected to Structural Bioinformatics.

The conference aims to bring together students and young researchers working in Mathematics, Statistics, and Applications with a view to fostering discussions and collaborations amongst participants.

Logótipos do Concurso Nacional para Jovens Cientistas e Investigadores e da Fundação da Juventude

Candidaturas até 15 de abril.

Seminário Helena Avelar de Astronomia e Astrologia Antiga, por Levente László (Eötvös University).

Logótipo de Ciências ULisboa, título "Dia de Ciências 2024" e frase apelando à participação

23 de abril. Virgínia Dignum, especialista Nações Unidas para IA, é oradora convidada.

O encontro reúne cientistas, profissionais e estudantes de diferentes áreas e regiões do país focados em desenvolver a investigação marinha, em linha com a Década da Ciência Oceânica para o Desenvolvimento Sustentável, proclamada pelas Nações Unidas (2021-2030).

Logótipo da ação CLEANFOREST

Forests are exposed to multiple global change drivers, wich can constrain their ability to continue providing several ecosystem services (including climate change mitigation). Assessing responses - and underlined mechanisms -  at the whole ecosystem scale is paramount for a holistic understanding of forest response to global change.

Título e data do evento, inseridos em fotografia de cinco jovens em contexto de investigação

Pré-inscrições já disponíveis!

Título do curso

Curso Avançado CEAUL / Gades Solutions.

Logótipo do EVM 2024

Candidaturas até 15 de maio.

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