What is the Project Ciências em Harmonia?
In the academic year 2023/24 Ciências ULisboa presents the Project “Ciências em Harmonia” (C-H+) to promote
- the well-being of all its students
- individual and social skills of each of them.
Why “C-H+”? Because when you live in harmony:
- you learn better,
- you believe in yourself more,
- you relate to others in a much better way.
C-H+ provides you with several and regular opportunities to meet and share experiences with others like you and also with all others, similar or different from you.
C-H+ proposes to you a wide number of diversified activities and welcomes all and each of your cultural sensitivities and personal points of view.
C-H+ includes two free weekly events along the academic year:
- late Monday afternoons - more formative or informative in nature
- Wednesday at lunchtime - aiming to provide a relaxed or entertaining break.
C-H+ aims to promote
- healthy living
- full participation in academic life
- the development of meaningful ties
- a more active citizenship
in and out of Ciências.
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Schedule 1st semester 2023/24
| Month | Date | Time | |
|---|---|---|---|
| September | |||
| António Raminhos abre o Ciências em Harmonia | Wednesday | 27/09/2023 | 13h00-13h30 |
| October | |||
| Ser Caloiro em Ciências, com alunos de 2.º ano (a confirmar) | Monday | 02/10/2023 | 17h00-18h30 |
| Yoga | Wednesday | 04/10/2023 | 13h00-13h30 |
| Sessão de cinema | Monday | 09/10/2023 | >17h00 (a anunciar) |
| Dança (Zumba) | Wednesday | 11/10/2023 | 13h00-13h30 |
| Palestra sobre o jogar (título a anunciar), João Faria, coordenador do Núcleo de Intervenção Online do PIN | Monday | 16/10/2023 | 17h00-18h30 |
| Meditação | Wednesday | 18/10/2023 | 13h00-13h30 |
| À procura do Tempo: uma conversa sobre como geri-lo, por Afonso Pereira e Sofia Knittel, GAPsi | Monday | 23/10/2023 | 17h00-18h30 |
| Atividade variável: a anunciar | Wednesday | 25/10/2023 | 13h00-13h30 |
| Palestra sobre o contributo da alimentação no nosso bem estar (título e orador a anunciar) | Monday | 30/10/2023 | 17h00-18h30 |
| November | |||
| Palestra/Conversa sobre sexualidade com Marta Crawford, MUSEX | Monday | 06/11/2023 | 17h00-18h30 |
| Yoga | Wednesday | 08/11/2023 | 13h00-13h30 |
| Atividade sobre poupar e gastar (título a anunciar), por João Telhada e Raquel Fonseca, DEIO | Monday | 13/11/2023 | 17h00-18h30 |
| Dança (Zumba) | Wednesday | 15/11/2023 | 13h00-13h30 |
| Atividade: Procrastinação: como quebrar O Ciclo da Culpa, por Afonso Pereira, GAPsi | Monday | 20/11/2023 | 17h00-18h30 |
| Meditação | Wednesday | 22/11/2023 | 13h00-13h30 |
| Autodescoberta e Coming out - Atividade coordenada com o Out Ciências | Monday | 27/11/2023 | 17h00-18h30 |
| Atividade variável: a anunciar | Wednesday | 29/11/2023 | 13h00-13h30 |
| December | |||
| Atividade: Regular a minha ansiedade (título provisório), por Sofia Knittel, GAPsi | Monday | 04/12/2023 | 17h00-18h30 |
| Yoga | Wednesday | 06/12/2023 | 13h00-13h30 |
| Concerto de Natal (A confirmar) | Monday | 11/12/2023 | >17h00 (a anunciar) |
| Almoço partilhado, Natal Solidário | Wednesday | 13/12/2023 | 12h30-14h00 |
| January/February - examinations period | |||
| Yoga | Wednesday | 10/01/2024 | 13h00-13h30 |
| Dança (Zumba) | Wednesday | 17/01/2024 | 13h00-13h30 |
| Especial: Relaxamento | Wednesday | 24/01/2024 | 13h00-13h30 |
| Atividade variável: a anunciar | Wednesday | 31/01/2024 | 13h00-13h30 |
| Atividade variável: a anunciar | Wednesday | 07/02/2024 | 13h00-13h30 |
Monday: amphitheatre 6.2.36 or garden area of C6 building
Wednesday: gallery or garden area of C6 building or boulevard between C6 and C5
The C-H+ team
- Afonso Simões, Degree in Biomedical Engineering and Biophysics
- Ana Prata, Tec Labs
- Catarina Costa, Degree in Biochemistry
- Cláudio Pina Fernandes, GAPsi
- Joana Barriga, Degree in Biochemistry
- Madalena Pintão, GAPsi
- Maria João Gouveia (coordinator), DM
Contact: charmonia@ciencias.ulisboa.pt