Manuel Martinho, estudante da licenciatura em Tecnologias da Informação, é um dos grandes rostos da ULisboa e de CIÊNCIAS nos maiores campeonatos de Taekwondo a nível nacional e internacional. Desde o início do curso, já representou a ULisboa por três vezes em Jogos Europeus Universitários (EUSA), tendo obtido “com orgulho” uma medalha de prata no primeiro ano, em 2022. Confessa que ser atleta e estudante “não é uma tarefa fácil”, mas admite que os desafios mais difíceis são os que mais o movem.

Começou a praticar a modalidade com apenas seis anos e desde então nunca mais parou. “Ao longo destes 15 anos, tenho evoluído com o objetivo de me tornar um dos melhores da modalidade”, afirma. E parece estar no caminho certo. Aos 21 anos, é Tetra Campeão Nacional de Seniores, Bicampeão Nacional Sub21 e Tricampeão Nacional Universitário. Ganhou ainda várias medalhas em Opens internacionais e representou a seleção nacional de Taekwondo em 2023 no Campeonato do Mundo de seniores, que se realizou em Baku, no Azerbeijão, e no Europeu Sub21.

“A paixão pelo taekwondo e o compromisso com a minha formação académica trazem alguns desafios complicados”, admite. Qual é, então, o segredo? “Tento adotar uma rotina bem organizada e principalmente disciplinada, estabelecendo tarefas e metas ao longo do dia”, revela Manuel Martinho. Segundo o atleta, a organização é essencial para a conciliação de ambas as atividades, assim como para uma melhor gestão do tempo e do cansaço físico e mental. Um desafio difícil, aceite pelo talentoso jovem atleta, que tem como objetivo ser “um dos melhores” na prática do Taekwondo.